喝黑咖啡两天瘦了5斤是真的吗?

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我听我的朋友说,喝黑咖啡能够减肥,想知道喝黑咖啡两天瘦了5斤是真的吗

喝黑咖啡能够起到瘦身的作用,但是两天能够瘦多少斤是要看每个人的体质的,部分人有可能会瘦五斤。想要喝咖啡减肥,必须要掌握正确的方法:1.在吃饭后的半个小时内喝有助于肠胃的消化,搭配运动能够起到很好的燃烧脂肪的作用。2.在运动前喝一杯,能够有效的加快体内脂肪的转化,提高咖啡碱在体内的活跃度,将脂肪转化成脂肪酸,排出体外。文章源自天美惠购网-http://www.e24u.com/4465.html 文章源自天美惠购网-http://www.e24u.com/4465.html

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  • 本文由 发表于 2022年11月15日 10:00:36
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