吃这6种食物解酒好
一、白糖水
服用适量的白糖水,能稀释胃中酒精浓度、减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增加,酒在血液中的浓度降低,使酒精在体内代谢和排出加快,达到醒酒解酒的目的。文章源自天美惠购网-https://www.e24u.com/1136.html
二、水果文章源自天美惠购网-https://www.e24u.com/1136.html
吃水果,葡萄是很不错的选择,在喝酒之后如果反胃的话,那么就吃一些新鲜的葡萄,新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。文章源自天美惠购网-https://www.e24u.com/1136.html
三、牛奶文章源自天美惠购网-https://www.e24u.com/1136.html
喝牛奶可以保护胃部,多吃一些蔬菜,清淡的食物。文章源自天美惠购网-https://www.e24u.com/1136.html
四、淡盐水文章源自天美惠购网-https://www.e24u.com/1136.html
口服淡盐水,可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。文章源自天美惠购网-https://www.e24u.com/1136.html
五、易消化食物文章源自天美惠购网-https://www.e24u.com/1136.html
酒后1-3天进食易消化食物,防止过度劳累,最大程度上保证受损的胃粘膜尽快修复。文章源自天美惠购网-https://www.e24u.com/1136.html
六、粥文章源自天美惠购网-https://www.e24u.com/1136.html
喝一些可以消化比较好的粥,这时候喝的粥不要太浓,但是需要注意的是不要喝多。文章源自天美惠购网-https://www.e24u.com/1136.html 文章源自天美惠购网-https://www.e24u.com/1136.html
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