石斛和什么搭配效果好?有什么禁忌?

kdmin 2021年12月16日09:47:09健康生活评论阅读模式

石斛在泡水饮用的时候,和其他食材一起搭配效果会更好。石斛可以与枸杞、菊花、西洋参、桂圆、生姜、黑糖等搭配食用,效果会更好。下面天美惠购小编给大家介绍一下。文章源自天美惠购网-https://www.e24u.com/847.html

石斛和哪些食物搭配效果更好

枸杞、菊花:石斛可以和枸杞、菊花一起搭配饮用,取15g的石斛和枸杞,10g的菊花,将三者放在锅里一起煮水喝。经常喝可以起到清热、养肝明目的功效。文章源自天美惠购网-https://www.e24u.com/847.html

西洋参:女性还可以用石斛和西洋参搭配在一起泡水喝,西洋参的性质比较温和,和石斛一起食用,可以让石斛的性质也更温和,营养物质也更适合身体的吸收。女性用石斛和西洋参搭配在一起食用,可以滋阴、抗衰老、还可以为身体补充元气。文章源自天美惠购网-https://www.e24u.com/847.html

桂圆、生姜、黑糖:石斛也可以与桂圆、生姜、黑糖一起食用,尤其适合女性食用。桂圆和黑糖可以为人体补充元气,生姜可以祛寒,石斛可以调理身体。所以,桂圆、生姜和黑糖可以说是石斛的最佳搭配,可以让石斛的营养价值发挥的更好。文章源自天美惠购网-https://www.e24u.com/847.html

石斛泡水的饮用禁忌

石斛是我们生活中常见的一种中药材,适量食用石斛可以增强人体免疫力,还可以起到降血压、血脂等功能。但是在利用石斛泡水的时候,一定要注意使用量,食用过量容易出现中毒情况。文章源自天美惠购网-https://www.e24u.com/847.html

而且,石斛可以滋阴,经常喝对女性身体好。但是石斛还有助湿的作用,所以,湿温体质的人最好不要用石斛泡水喝。文章源自天美惠购网-https://www.e24u.com/847.html

weinxin
福利公众号
微信扫一扫
广告也精彩
kdmin
  • 本文由 发表于 2021年12月16日09:47:09
  • 转载请务必保留本文链接:https://www.e24u.com/847.html

发表评论