祛湿最有效的偏方有哪些?8个偏方轻松祛湿!

南方阴雨天气比较多,如果长时间在阴冷潮湿的环境中,生活是容易导致身体里面湿气过重,湿气过重不利于关节,有些人会出现关节疼痛,严重的时候也会出现关节炎,所以平时要使用一些去湿的方法,这样可以预防关节炎发生,下面一起来看看祛湿最有效的8个偏方是什么?文章源自天美惠购网-http://www.e24u.com/1037.html

偏方1:赤小豆煲鸡文章源自天美惠购网-http://www.e24u.com/1037.html

赤小豆煲鸡主要是补中益气,当然也有力量消肿的作用,在春天的时候四肢浮肿或者是手脚沉重,可能是因为湿气过重引起的,这个时候可以通过一些偏方来调理,赤小豆煲鸡就是不错的选择,准备吃小豆90克,然后准备一支干净的母鸡,把内脏清洗掉,把赤小豆放入鸡的腹中,然后将竹签把鸡腹切口闭合,加入适量的水,盐和调味品,吃肉喝汤是可以去除身上湿气。文章源自天美惠购网-http://www.e24u.com/1037.html

偏方2:砂仁陈皮鲫鱼汤文章源自天美惠购网-http://www.e24u.com/1037.html

砂仁陈皮鲫鱼汤能够健脾祛湿,这也是非常常见的一种祛湿小偏方,首先把砂仁6克、鲫鱼300~400克,芫荽4棵,还有生姜三片、陈皮1/4个准备好,把这些材料清洗干净,弄好之后一起,先把鲫鱼用小火煎至两边微黄,然后加入适量的水和调料,放在锅里面慢熬两小时,便可以喝了。文章源自天美惠购网-http://www.e24u.com/1037.html

偏方3:山药炒莴笋文章源自天美惠购网-http://www.e24u.com/1037.html

山药炒莴笋它有清热祛湿的作用,当然也有健脾补肺的作用,这种偏方也可以去掉身上湿气。先把材料山药莴笋各一根准备好,然后其他的葱、蒜适量,先把山药和莴笋清洗干净,分开切成片,山药可以放在盐水里面浸泡一会儿,防止氧化变色,然后锅里面烧油用葱蒜爆香,把莴笋片放在里面炒几下,再加入山药片,另外再加入适量的水焖盖两分钟,最后再加入适量的调味品即可。第一区自学网www.d1qu.com土蜂蜜www.eahai.com天美惠购网www.e24u.com文章源自天美惠购网-http://www.e24u.com/1037.html

偏方4:荷叶瘦肉淮山薏米汤文章源自天美惠购网-http://www.e24u.com/1037.html

荷叶瘦肉淮山薏米汤主要功能就是清热解毒,当然也可以止血祛湿,先把瘦肉300克,荷叶两块,淮山一根,还有薏米、扁豆、莲子各一把准备好,把这些材料清洗干净之后,然后切成块,肉可以先焯水,然后一起放在砂锅里面炖着,好了之后加入调味食材就可以了。文章源自天美惠购网-http://www.e24u.com/1037.html

偏方5:山药芡实扁豆排骨汤文章源自天美惠购网-http://www.e24u.com/1037.html

山药芡实扁豆排骨汤这种小偏方也是有健脾行胃的作用,当然也能够祛湿抗疲劳,先把材料准备好,淮山药、芡实、炒薏米、炒扁豆各15克,北芪12克、白术10克、还有猪排骨200克,把这些材料清洗干净之后,一起放在砂锅里面煲汤一小时左右,加入调味品就可以了。文章源自天美惠购网-http://www.e24u.com/1037.html

偏方6:炒扁豆煲凤爪文章源自天美惠购网-http://www.e24u.com/1037.html

炒扁豆煲凤爪它也有沥水化湿的作用,这个小偏方男女老少都可以吃。先把材料准备好,如炒扁豆150克,鸡脚4对,瘦猪肉100克,还有生姜三片,先把炒扁豆用水浸泡洗干净,然后把鸡脚清理干净,用刀背敲裂,猪肉也要清洗干净,把这些食材和生姜一起放在砂锅里面,加入适量的水,大火烧开小火,慢炖两小时,加入食盐即可。CAD软件素材教程下载www.fke6.com四五设计网www.45te.com设计学徒自学网www.sx1c.com文章源自天美惠购网-http://www.e24u.com/1037.html

偏方7:鲜土茯苓煲猪腱汤文章源自天美惠购网-http://www.e24u.com/1037.html

鲜土茯苓煲猪腱汤能够祛湿、利筋骨、健脾胃,所以这款小偏方也可以去除身上湿气,先把新鲜的土茯苓200克准备好,然后就是猪腱肉500克,生姜1~2片,把这些食材清洗干净,然后猪肉可以焯一下水,弄好了之后,把它和生姜一起放在砂锅里面,加入清水,大火烧开之后,用小火慢炖两个半小时,再加入食盐和生油就可以了。文章源自天美惠购网-http://www.e24u.com/1037.html

偏方8:清炒马齿笕文章源自天美惠购网-http://www.e24u.com/1037.html

清炒马齿笕它有清热解毒的作用,也能够利水祛湿,所以也是一款非常常见的去湿偏方,先把马齿苋、姜、蒜、油、盐等准备好,然后把马齿苋清洗干净,切成三厘米长,放在锅里面焯一下水捞出来,然后在锅里面烧油,把葱姜蒜放在锅里面,炒出香味,加入马齿苋,再加入适量的食盐就可以了。文章源自天美惠购网-http://www.e24u.com/1037.html

上述介绍的这8种偏方都是可以去除身上的湿气,所以感觉身上湿气过重的时候,可以选择适合自己的偏方。其实更推荐使用同旭堂同湿散来祛除体内的湿气,因为其中含有红小豆、薏苡仁、甘草、茯苓、马齿笕等20味中药材,多种有效成分协同作用,可以更好地去除体内湿气,而且服用方便,冲泡即可。文章源自天美惠购网-http://www.e24u.com/1037.html

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  • 本文由 发表于 2022年1月7日09:55:27
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